Zur Ruhe kommen - Kraft tanken - das Leben genießen
MEHR GELASSENHEIT
durch entspannungsverfahren - mentaltraing - mind-body-techniken
Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern?
Zur Ruhe kommen?
Mal durchatmen?
Endlich wieder gut schlafen?
Zufriedener durchs Leben gehen?
Mehr Gelassenheit im Alltag erlangen?
In Ihre Kraft kommen?
Neue Ziele setzen
Das können Sie erreichen
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre innere Einstellung zum Leben positiv verändern können, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken und Energie und Lebensfreude in Ihren Alltag zurückbringen.
Der richtige Zeitpunkt, etwas zu verändern ist immer JETZT. Lassen Sie uns gemeinsam starten!
Meine Angebote für Sie
Zur Ruhe kommen
mit Autogenem Training
Bewegt entspannnen - entspannt bewegen
mit Elementen der Progressiven Muskelentspannung
Einfach mal loslassen
Entspannungsverfahren kennenlernen
Empower your Life!
Mentaltraining für Frauen
Was ist eigentlich Gelassenheit?
Gelassenheit ist die Fähigkeit, seine innere Haltung verändern und somit zu innerer Ruhe gelangen zu können.
Was bringt Ihnen das auf lange Sicht?
Sie lernen in meinen Kursen, auch in schwierigen Situationen und bei Konflikten die Fassung zu bewahren und Abstand zu halten, sich abzugrenzen und den Blick auf das Wesentliche zu richten. Denn gerade in diesen Momenten ist es notwendig, Ihre persönlichen Ressourcen zu kennen und somit in der Lage zu sein, flexibel zu reagieren, Lösungen zu finden, souverän und vor allem gesund zu bleiben.
- Souveränes Auftreten auch in schwierigen Situationen
- Besser mit Stress umgehen können
- Mehr Spaß am Leben haben
- Zu sich selbst finden
