Motivation
Gute Vorsätze halten ewig
Wie ist das denn nun mit den guten Vorsätzen und ihrem Haltbarkeitsdatum? Wir nehmen uns immer wieder vor, etwas an unseren Lebensgewohnheiten Weiterlesen…
Gelassenheits-Blog
Gelassenheit
Mit allen Sinnen genießen!
Heute geht es mir ums Thema Achtsamkeit. Von Achtsamkeit spricht heute fast jeder, Mindfulness heißt sie auf Englisch. Aber was ist Achtsamkeit Weiterlesen…
Gelassenheit
Ein paar Gedanken zu unseren Emotionen…
Was sind Emotionen? Wir nutzen täglich die sogenannten Emojis bei unseren Textnachrichten in den sozialen Medien, unterstreichen mit ihnen, wie es uns Weiterlesen…
Gelassenheit
Zeit für eine Atempause!
Die Zeit da draußen scheint im Moment langsamer zu vergehen… Das könntest Du doch eigentlich für Dich nutzen! Gönne Dir täglich ein Weiterlesen…
Motivation
Bitte lächeln!
Lächeln hat einen großen Vorteil: es darf anstecken! Erinnerst Du Dich noch, wann Du zuletzt jemandem ein Lächeln geschenkt hast? Und wenn Weiterlesen…
Motivation
Weniger müssen müssen
Muss das Müssen wirklich sein? Hast Du schon mal gezählt, wie oft Du am Tag das Wort „müssen“ verwendest? Und das liegt Weiterlesen…