Was ist eigentlich Stress?

Foto © Ulrike Scholz | Gelassenheit Erlangen Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Menschen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Mit Herz, Humor und Leichtigkeit. Stress – was heißt das eigentlich? Ich möchte heute mit Dir mal ein bisschen Weiterlesen…

Etwas mehr Gelassenheit

Foto © Ulrike Scholz | Gelassenheit Erlangen Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Menschen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Mit Herz, Humor und Leichtigkeit. Möchtest Du weitere Ideen bekommen, wie Du mehr Gelassenheit und Lebensfreude in Deinen Alltag Weiterlesen…

Guten Morgen, Morgenrituale!

Foto © Sophie Bachmann Herzlich willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Menschen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Mit Herz, Humor und Leichtigkeit. Möchtest Du weiter Ideen bekommen, wie Du mehr Gelassenheit und Lebensfreude in Deinen Alltag bringst? Dann hol Weiterlesen…

Tanzen

Mit allen Sinnen genießen!

Foto © Ulrike Scholz | Gelassenheit Erlangen Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Menschen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Mit Herz, Humor und Leichtigkeit. Heute geht es mir ums Thema Achtsamkeit. Von Achtsamkeit spricht heute fast jeder, Mindfulness Weiterlesen…

Zeit für eine Atempause!

Foto © Ulrike Scholz | Gelassenheit Erlangen Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Menschen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Mit Herz, Humor und Leichtigkeit. Die Zeit da draußen scheint im Moment langsamer zu vergehen…Das könntest Du doch eigentlich Weiterlesen…

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