Gelassenheit Erlangen

Veränderung beginnt mit Loslassen

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Frauen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Meditierst Du gerne oder möchtest damit beginnen? Hol Dir meine Meditation “Mit allen Sinnen entspannen” und lege den Grundstein für mehr Gelassenheit in Deinem Alltag! Zusätzlich Weiterlesen…

Meine Grundsätze

Gute Vorsätze halten ewig

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Frauen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Wie ist das denn nun mit den guten Vorsätzen und ihrem Haltbarkeitsdatum? Wir nehmen uns immer wieder vor, etwas an unseren Lebensgewohnheiten zu ändern, fassen neue Weiterlesen…

Bitte lächeln!

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Frauen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Lächeln hat einen großen Vorteil: es darf anstecken! Erinnerst Du Dich noch, wann Du zuletzt jemandem ein Lächeln geschenkt hast? Und wenn Du Dich nicht mehr Weiterlesen…

Tasse Entspannung

Weniger müssen müssen

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Frauen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Meditierst Du gerne oder möchtest damit anfangen? Gönn Dir diese kleine Auszeit vom Alltagsstress! Mit meiner Entspannungsmeditation geht das ganz einfach. Ich schenke sie Dir!Zusätzlich bekommst Weiterlesen…