Mentale Stärke beginnt in DEINEM Kopf!

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Frauen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Was ist Mentaltraining? Lassen wir zuerst einmal Wikipedia zu Wort kommen: „Als Mentales Training oder Mentaltraining wird eine Vielfalt von psychologischen Methoden bezeichnet, welche das Ziel Weiterlesen…

Etwas mehr Gelassenheit

Herzlich Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Ulrike und unterstütze Frauen in stressigen Situationen, Spannung abzubauen und mit neuer Energie und Lebensfreude wieder durchzustarten. Möchtest Du weitere Ideen bekommen, wie Du mehr Gelassenheit und Lebensfreude in Deinen Alltag bringst? Dann hol Dir doch meinen kostenlosen Newsletter und erhalte alle paar Weiterlesen…