Resilienz

Stress – was heißt das eigentlich? Ich möchte heute mit Dir mal ein bisschen hinter die Stress-Kulisse gucken. Stress kennst Du natürlich, aber wenn Du die Hintergründe verstehst, weißt, was den Stress auslöst, was in Deinem Körper vor sich geht und was Du selbst tun kannst, um Dein Leben leichter Weiterlesen…